SIRKA Sunset Yoga

SIRKA × SMARTASS | June 14
Train. Relax. Enjoy.

On Saturday, June 14, we bring the Smartass energy right to the lakeside at SIRKA.
Two top workouts, sunset, sparkling wine and an atmosphere you'll remember.

The day's program:
15:00 Functional training - pumping up endurance, strength and mood
17:00 Yoga - restoring balance, flexibility and peace

And after - sunset chill with sparkling wine and snacks for all participants. Just sit back and relax.

 

SIRKA × SMARTASS | June 14
Train. Relax. Enjoy.

On Saturday, June 14, we bring the Smartass energy right to the lakeside at SIRKA.
Two top workouts, sunset, sparkling wine and an atmosphere you'll remember.

The day's program:
15:00 Functional training - pumping up endurance, strength and mood
17:00 Yoga - restoring balance, flexibility and peace

And after - sunset chill with sparkling wine and snacks for all participants. Just sit back and relax.

What you need to know:

- Don't be late! After the start, we won't be able to let you in to the workout. You can get injured if you don't stretch and warm up.
- We've taken care of the water. You don't need to bring it with you.
- We recommend a light carbohydrate snack so that you're full of energy and can beat everyone in the workout.
- During the workout, our trainers take photos so that you can be proud of yourself later. Because if you don't take a photo or video of the workout, then consider that you weren't there :)

If you don't want the trainer to take photos or tag you in the stories, please let him know in advance.

- You can cancel your class registration without losing it 6 hours before the start or earlier.
Caution: if the workout was canceled later than 6 hours, it will not be returned to the balance.
Classes that start between 7am and 9am can be cancelled without penalty until 10pm the previous day.

It's more than a workout. It's your summer ritual.
See you on June 14th at SIRKA CAMP!

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕШ

Ако за пръв път ни посещаваш, задължително ела 15 минути по-рано преди старта за кратък инструктаж
Поръчай предварително нашите вкусни и живителни протеинови шейкове, смутита и други напитки.
Не закъснявайте! След като започне тренировката няма да ви допуснем в залата. Ако не сте загряли може да се нараните или контузите. Няма да е честно спрямо другите да нарушавата ритъма на тренироевка и настроението на треньора.
Имаме безплатни боксови ръкавици в залите. Също така трябва да имате собствени бинтове или да ги закупите на рецепцията.
Препоръчваме лека въглехидратна закуска, за да сте пълни с енергия и да можете да победите всеки в тренировката.
Нас ни е грижа за твоята кожа, очаквай да намериш органични душ гелове и лосиони за тяло.
По време на тренировките нашите треньори записват сторис, за да се гордеете със себе си в последствие. Защото ако си тренирал и не си се снимал, все едно не си бил на тренировка.   😁

Ако не искате треньора да ви снима или отбелязва в сторис, моля уведомете го предварително.
Може да отмениш тренировка, без да я изгубиш от баланса си, до 6 часа преди началото й.

Внимание! Ако отмениш тренировката за по-малко от 6 часа преди началото й, тя не се запазва в баланса ти.
Тренировките, които започват в периода от 7:00 - 9:00 могат да се отменят без да ги изгубиш, само до 22:00 предишния ден.
Продължителност
55
Минути
Интензитет
Лесно

МОБИЛНО ПРИЛОЖЕНИЕ

Запази тренировка, поръчай храна предварително и следвай твоите приятели, за да знаеш кога отново ще идат на тернировка