| Soul 1 | Soul 2 | Soul 3 | Gym 1 | Gym 2 | Gym 3 | Outdoor | Gym 4 |
|
07:30
|
Full Body
07:30 - 08:30 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
07:45
|
||||||||
|
08:00
|
||||||||
|
08:15
|
||||||||
|
08:30
|
||||||||
|
08:45
|
||||||||
|
09:00
|
Full Body
09:00 - 10:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
09:15
|
||||||||
|
09:30
|
||||||||
|
09:45
|
||||||||
|
10:00
|
||||||||
|
10:15
|
Functional
10:15 - 11:00 (45 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
10:30
|
||||||||
|
10:45
|
||||||||
|
11:00
|
||||||||
|
11:15
|
||||||||
|
11:30
|
Cardio & Stuff
11:30 - 12:15 (45 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
11:45
|
||||||||
|
12:00
|
|
18:00
|
Upper Body
18:00 - 19:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
18:15
|
||||||||
|
18:30
|
||||||||
|
18:45
|
||||||||
|
19:00
|
||||||||
|
19:15
|
||||||||
|
19:30
|
Functional
19:30 - 20:15 (45 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
19:45
|
||||||||
|
20:00
|
||||||||
|
20:15
|
||||||||
|
20:30
|
Lower Body
20:30 - 21:30 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
20:45
|
||||||||
|
21:00
|
||||||||
|
21:15
|
|
07:00
|
Full Body
07:00 - 08:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
07:15
|
||||||||
|
07:30
|
||||||||
|
07:45
|
||||||||
|
08:00
|
||||||||
|
08:15
|
||||||||
|
08:30
|
Upper Body
08:30 - 09:30 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
08:45
|
||||||||
|
09:00
|
||||||||
|
09:15
|
||||||||
|
09:30
|
||||||||
|
09:45
|
||||||||
|
10:00
|
Full Body
10:00 - 11:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
10:15
|
||||||||
|
10:30
|
||||||||
|
10:45
|
|
17:00
|
Lower Body
17:00 - 18:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
17:15
|
||||||||
|
17:30
|
||||||||
|
17:45
|
||||||||
|
18:00
|
||||||||
|
19:00
|
||||||||
|
19:15
|
Upper Body
19:15 - 20:15 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
19:30
|
||||||||
|
19:45
|
||||||||
|
20:00
|
||||||||
|
20:15
|
||||||||
|
20:30
|
||||||||
|
20:45
|
Functional
20:45 - 21:45 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
21:00
|
||||||||
|
21:15
|
||||||||
|
21:30
|
|
09:00
|
Upper Body
09:00 - 10:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
09:15
|
||||||||
|
09:30
|
||||||||
|
09:45
|
||||||||
|
10:00
|
||||||||
|
10:15
|
Functional
10:15 - 11:00 (45 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
10:30
|
||||||||
|
10:45
|
|
07:30
|
Full Body
07:30 - 08:30 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
07:45
|
||||||||
|
08:00
|
||||||||
|
08:15
|
||||||||
|
08:30
|
||||||||
|
08:45
|
||||||||
|
09:00
|
Full Body
09:00 - 10:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
09:15
|
||||||||
|
09:30
|
||||||||
|
09:45
|
||||||||
|
10:00
|
||||||||
|
10:15
|
Functional
10:15 - 11:00 (45 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
10:30
|
||||||||
|
10:45
|
||||||||
|
11:00
|
||||||||
|
11:15
|
||||||||
|
11:30
|
Cardio & Stuff
11:30 - 12:15 (45 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
11:45
|
||||||||
|
12:00
|
|
18:00
|
Upper Body
18:00 - 19:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
18:15
|
||||||||
|
18:30
|
||||||||
|
18:45
|
||||||||
|
19:00
|
||||||||
|
19:15
|
||||||||
|
19:30
|
Functional
19:30 - 20:15 (45 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
19:45
|
||||||||
|
20:00
|
||||||||
|
20:15
|
||||||||
|
20:30
|
Lower Body
20:30 - 21:30 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
20:45
|
||||||||
|
21:00
|
||||||||
|
21:15
|
|
07:00
|
Full Body
07:00 - 08:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
07:15
|
||||||||
|
07:30
|
||||||||
|
07:45
|
||||||||
|
08:00
|
||||||||
|
08:15
|
||||||||
|
08:30
|
Upper Body
08:30 - 09:30 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
08:45
|
||||||||
|
09:00
|
||||||||
|
09:15
|
||||||||
|
09:30
|
||||||||
|
09:45
|
||||||||
|
10:00
|
Full Body
10:00 - 11:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
10:15
|
||||||||
|
10:30
|
||||||||
|
10:45
|
|
17:00
|
Lower Body
17:00 - 18:00 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
17:15
|
||||||||
|
17:30
|
||||||||
|
17:45
|
||||||||
|
18:00
|
||||||||
|
19:00
|
||||||||
|
19:15
|
Upper Body
19:15 - 20:15 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
19:30
|
||||||||
|
19:45
|
||||||||
|
20:00
|
||||||||
|
20:15
|
||||||||
|
20:30
|
||||||||
|
20:45
|
Functional
20:45 - 21:45 (60 Минути )
Oleksii Kostiichuk
Запиши се
|
|||||||
|
21:00
|
||||||||
|
21:15
|
||||||||
|
21:30
|
