RAVE Games

ЩО НА ТЕБЕ ЧЕКАЄ:

Студія темніша, музика гучніша, і десь між першим і другим підходом ти зрозумієш: це вже не просто тренування. Це рейв. Плейлист зібраний так, щоб ти не думав — просто рухався. Далі — як завжди, тільки краще.

Інтенсивне функціональне тренування із залученням різноманітного спортивного інвентаря та роботою з власною вагою.

За 45 хвилин ти можеш спалити до 500 калорій і задіяти все тіло. Кожне тренування не схоже на попереднє.
Для кожного класу ми підбираємо особливий плейлист, щоб мотивувати тебе ще більше. Тож тримай Shazam напоготові, щоб дізнатися, що нового серед музичних релізів.

- Тривалість тренування - 45 хвилин
- На тренуванні тобі потрібні кросівки

Після інтенсиву, де працює все тіло, варто подбати про відновлення. У Smartass Kitchen & Bar для цього підійде індичка з рисом басматі, кмином та овочами у пряному соусі — достатньо білка і складних вуглеводів, щоб м’язи були вдячні.

Підходить для всіх рівнів підготовки.

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ

Якщо ви вперше на тренуванні, вам обов'язково потрібно прийти за 15 хвилин до початку, щоб отримати інструктаж.

Обов'язково беріть з собою пляшку для води. У нас в роздягальні можна буде набрати смачну фільтровану питну воду.

Не запізнюйтесь! Після початку тренування ми не пускаємо в зал. Ви можете травмуватися, якщо не розімнетесь і не розігрієтеся. І буде нечесно порушувати налаштовану тренером атмосферу заняття.

В нас є безкоштовні боксерські рукавиці в залах. Також тобі необхідно мати власні бинти або придбати їх в нас на рецепції.

Ми рекомендуємо легкий вуглеводний перекус, щоб ви були сповнені сил і змогли перемогти всіх на тренуванні.

У роздягальні ви зможете взяти безкоштовний маленький рушник для обличчя.

Під час тренування наші тренери знімають сторіз, щоб ти потім пишався собою. Бо якщо не зробив фото чи відео на тренуванні, то вважай, що й не був на ньому 😁

Якщо ти не бажаєш, щоб тренер тебе знімав або відмічав у сторіз, будь ласка, повідом йому про це заздалегідь.

Ти можеш відмінити запис на клас без його втрати за 6 годин до початку або раніше.

Обережно: якщо тренування було відмінено пізніше, аніж за 6 годин, воно не повертається на баланс.
Класи, які починаються в проміжку з 7 до 9 ранку, можна відмінити без втрати на балансі лише до 22:00 попереднього дня.

Тривалість

ХВИЛИН

Інтенсивність

Кардіо

Записатися 0951861518

В Smartass особлива атмосфера

ТЕМНІ
ЗАЛИ

ОСОБЛИВЕ
СВІТЛО

PRO
MУЗИКА

PRO
ТРЕНЕРИ

Записатися 0951861518

МОБІЛЬНИЙ ЗАСТОСУНОК

Бронювання тренувань, замовлення їжі в ресторані та сплата рахунків у декілька кліків

Завантажити з Завантажити з