Birthday Barre

Z okazji pierwszych urodzin Smartass zapraszamy na wyjątkowe, urodzinowe zajęcia Barre, które poprowadzą dwie niesamowite trenerki: Anna Zhuravel i Anna Kozaczenko!

Niezwykle wdzięczny i skuteczny trening w sali z drążkami baletowymi. Barre łączy w sobie elementy baletu, fitnessu i pilatesu. Wyćwiczysz całe ciało bez konieczności skakania i biegania. Dzięki specjalnym ćwiczeniom zaangażujesz wszystkie grupy mięśni – również te najmniejsze, których często nie używasz na co dzień.

Podczas zajęć będziesz pracować z ciężarem własnego ciała, a także z hantlami, piłkami gimnastycznymi, gumami i dyskami poślizgowymi. Oczywiście – nie zabraknie też pracy przy baletowym drążku!

Zajęcia są odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania.

A po treningu… zaczynamy świętowanie! Czeka na Ciebie urodzinowe afterparty z DJ, pyszne przekąski, losowanie prezentów oraz tort, jak na prawdziwe urodziny przystało!

Nie może Cię zabraknąć – świętuj z nami!