Birthday Barre

З нагоди першого дня народження Smartass запрошуємо тебе на особливе святкове тренування Birthday Barre, яке проведуть дві неймовірні тренерки: Анна Журавель та Анна Козаченко!

Barre – це витончений та ефективний тренінг у залі з балетними станками. Він поєднує елементи балету, фітнесу та пілатесу. Ти пропрацюєш усе тіло без стрибків та бігу. Завдяки спеціальним вправам активуються всі м’язові групи – навіть найменші, які ми рідко використовуємо у повсякденному житті.

На занятті ти працюватимеш із вагою власного тіла, а також із гантелями, гімнастичними м'ячами, резинками, слайдерами і, звісно, біля балетного станка.

Тренування підходить для будь-якого рівня підготовки.

А після тренування — святкуємо! На тебе чекає святкове afterparty з DJ, смачними частуваннями, розіграшем подарунків і, звісно ж, святковим тортом!

Не пропусти — святкуй разом із нами!