Birthday Boxing

З нагоди першого дня народження Smartass запрошуємо тебе на особливе святкове тренування Birthday Games, яке проведуть два неймовірні тренери: Міхал Сенкир, Анна Мазур!

Активний функціональний клас, який підійде усім рівням підготовки. 

Частину тренування ти будеш працювати з боксерським мішком. Тренер покаже прості комбінації – це буде твоїм кардіо. Далі буде блок на силу та рельєф на підлозі. Ці блоки будуть чергуватися між собою. Завдяки такій структурі м'язи швидше активуються, але повільніше втомлюються. Ти пропрацюєш руки, плечі, прес, спину та ноги.

45 хвилин роботи в темному просторі, наповненому музикою і неймовірною енергією. Тільки ти та твій мішок!

Підходить для всіх рівнів підготовки.

А після тренування — святкуємо! На тебе чекає святкове afterparty з DJ, смачними частуваннями, розіграшем подарунків і, звісно ж, святковим тортом!

Не пропусти — святкуй разом із нами!